Dreamteam

“Hoe zorg ik ervoor dat ik zo goed mogelijk door dit proces heen kom? “, “Hoe zou ik de bijwerkingen van de chemo behandeling kunnen verminderen? “, “Hoe zorg ik dat ik vertrouwen blijf houden in mijn lichaam?

Zomaar een paar vragen die mij bezig hielden vlak na mijn diagnose. Ik wist dat ik dit niet alleen kon en ging doen. Mijn partner en ik spraken over het vormen van Mijn Dreamteam.

Wie zitten er al in dit team en wie heb ik nog nodig? . Het was een dynamisch proces gedurende de weken die volgden. En ik kreeg zoveel gouden tips van vele lieve mensen.

Ik wist dat ik mijn reguliere behandeling wilde aanvullen met complementaire behandelingen. Dit zie ik ook in mijn werk terug. Het zijn twee “verschillende” werelden, allebei cruciaal gedurende mijn proces. Mijn pad zou zijn om hier een brug in te slaan. Wat past er bij mij?

Mijn dreamteam bestaat uit vele mensen in mijn directe kring, soms verrassend erbuiten en ook de (zorg) professionals gedurende het proces.

Ze hebben allemaal bijgedragen en dragen nog steeds bij aan mijn pad en mijn heling. Ik ben allen zeer dankbaar.

Onderstaand leg ik de complementaire behandelingen uit die ik heb gevolgd en nog volg naast het reguliere traject.

De behandelingen zijn nu vooral gericht op het opbouwen van conditie, het versterken van mijn immuunsysteem en de balans in mijn hele systeem.

Massagetherapie Sijtje

Al jaren geleden kwam ik bij Sijtje terecht, in de periode van mijn burn out. Mijn hoofd was toen erg vol en druk en door de sessies bij Sijtje ging ik mijn lijf weer meer voelen.

Ik kom de afgelopen tijd regelmatig bij Sijtje. Wat voor mij het belangrijkste is , is om liefdevol om te gaan met mijn lichaam. Door de diagnose borstkanker kan er ook weerstand of boosheid ontstaan naar dit gebied, een gevoelig gebied. Hart/ borst gebied gaat over het zorgen voor anderen. En tijdens de behandeling van Sijtje voel ik dat ik vooral goed voor mezelf mag zorgen. Vervolgens kan ik er ook voor anderen zijn. Ik zie mijn lichaam als iets heel kostbaars en daar heb ik goed voor te zorgen.

De eerste weken na de diagnose waren zeer stressvol en dan schiet ik snel in mijn hoofd. Ik ben een keer voor het gesprek in het ziekenhuis naar Sijtje gegaan. Ik was zo goed gegrond dat ik rustig was voor het gesprek met de arts. Heel waardevol!

Gedurende mijn behandelingen en ook in deze periode kom ik 1x per maand nog bij Sijtje. Altijd een cadeautje!

https://zachtekracht.nu/massagetherapie/#massage

Acupunctuur Stefaan

Er is een moment in mijn leven geweest waarbij de reguliere geneeskunde mij niet kon helpen om de migraine tijdens mijn zwangerschap te verminderen.

In die periode heb ik voor het eerst kennisgemaakt met acupunctuur. Het in balans brengen van lichaam en geest. De zwangerschap verliep vervolgens rustiger en de migraine bleef weg.

In het borstkanker traject voelde ik dat ik mijn immuunsysteem verder wilde versterken. Dit zou mij ook in de toekomst gaan helpen. Ik kwam bij Stefaan terecht. Al snel bespraken we de weg om mijn energiebalans te versterken, gedurende de chemotherapie en ook daarna.

Wat ik interessant vind dat er bij acupunctuur gekeken wordt naar alle energiebanen van het lichaam. In plaats van de kwaal aan te pakken met een medicijn, veel meer te kijken naar de oorzaak in het hele systeem.

Op zijn website staat:

“Lichaam en geest werken voortdurend samen aan het behoud en het herstel van de homeostatische balans. Dit is een belangrijk besef in het licht van gezondheid”.

Ik kom iedere 4-6 weken bij Stefaan. In de tussentijd gebruik ik “zijn voorgeschreven kruiden” om de behandeling te ondersteunen.

https://www.aikya.nl

Orthomoleculair arts Eljanne

Ik was tijdens mijn proces op zoek naar een arts die met mij mee kon denken op het gebied van complementaire zorg.Eljanne heeft advies gegeven over het veilig gebruik van supplementen tijdens de chemotherapie.
Mijn lichaam kreeg daarmee ondersteuning om de impact van de chemo beter te kunnen verdragen.

De intake bij Eljanne duurde 1,5 uur!
Dit bleek nodig om alle pijlers voor een gezond lijf te kunnen bespreken zoals voeding, beweging, slaap en ontspanning maar ook de betekenis van mijn borstkanker kwam aan bod. Wat heeft het lichaam je te vertellen? Wat is er aan de diagnose vooraf gegaan? Wat is voor jou belangrijk in het genezingsproces?

Ik gun iedereen zo’n arts, die kijkt naar de totale mens. Voor mij heel waardevol en bevestigend dat ik op de goede weg was. Gedurende mijn behandeling en ook in het traject erna hebben we contact gehouden.
We richten ons op het optimaliseren van mijn immuunsysteem en algeheel meer balans van zowel lichaam als geest.

https://www.praktijkhetveld.nl/kennismaking

Bewustzijnscoaching Janneke

Ik ken Janneke al jaren. We hebben samen op de opleiding verpleegkunde gezeten. We kwamen elkaar jaren later weer tegen. Ik was bezig met mijn persoonlijke ontwikkeling en mijn zoektocht om mijn intuïtieve vermogens verder te ontwikkelen.

De sessies bij Janneke geven inzicht in mijn groeiproces. In mijn potentie naar het helpen van anderen met mijn “voelsprieten”.

Ik heb Janneke gevraagd om met mij mee te “lopen” tijdens het borstkanker proces. Om de beslissingen te kunnen nemen, niet alleen vanuit mijn hoofd maar juist vanuit mijn hart en intuïtie. Wat voelt goed voor mij?

De gesprekken zijn zeer open en eerlijk. We kijken naar waar mijn innerlijke kracht en essentie is. En er vindt een energetische healing plaats, voor meer licht, balans en aarding.

https://www.lichtlevenlichtgeven.nl/

Oncologisch chirurg Drs Eva Noorda

Ik heb nagedacht over het voeren van een second opinion gesprek. Via mijn werk kwam ik terecht bij Dr Eva Noorda. Ik heb met haar telefonisch contact gehad voordat ik de beslissing nam om geopereerd te worden. Eva werkt als oncologisch chirurg en leidt de progjectgroep integrative medicine in Zwolle. Ze heeft als doel om kennis over leefstijl- en evidence based complementaire maatregelen te kunnen inbrengen in de reguliere oncologische praktijk.

Het gesprek met Eva heeft voor mij opgeleverd dat ik wel de keuze heb gemaakt om geopereerd te worden en ook door te gaan met de complementaire behandelingen.

https://www.noorda-totalhealth.nl/

(afspraak april 2022)

Stienstra Huid- en oedeemtherapie

Ik ben gestart met huidtherapie 5 weken na de borstsparende operatie. Dit is ter behandeling van het littekenweefsel en het bindweefsel in mijn borst. Door middel van onder andere massage wordt het litteken soepeler en beter doorbloed.

Met behulp van manuele rektechnieken wordt mijn bewegingsvrijheid van mijn linker arm verbeterd.

Ik kom 1-2 keer per week bij de huidtherapeute Patricia Stienstra.

Fysiotherapie oncologische revalidatie

Ik heb advies gevraagd bij een fysiotherapeut met specialisatie oncologie. Mijn conditie is fors achteruit gegaan door de chemotherapie en door het rusten/ liggen. Het doel is om langzaam mijn conditie weer op te bouwen.

In mijn hoofd loop ik alweer op het hockeyveld rond, maar er zijn nog wel een boel stappen te maken. De impact van de behandeling op mijn conditie is groot.

De kosten voor deze oncologische fysiotherapie worden pas na 20 behandelingen vergoed door de zorgverzekeraar.

Ik zal een aantal keren bij haar komen en tussendoor ga ik zelf aan de slag met wandelen, fietsen en rustige thuis trainingen.

Praktijk thermion Lent